Der Embrunman ist ein jährlich ausgetragenes Triathlon-Rennen über die Langdistanz (3,8 km Schwimmen, 188 km Radfahren und 42,2 km Laufen) und die olympische Distanz im französischen Embrun. Weiter werden im Rahmen dieses Triathlons an mehreren Tagen u. a. auch ein Duathlon, ein Kurztriathlon und ein Kindertriathlon angeboten.

Dieser Triathlon fand erstmals 1984 statt. Mit dem Ironman France, der erstmals 1982 als Triathlon International de Nice ausgetragen wurde, zählt er zu den ältesten Triathlonwettkämpfen in Frankreich. Der Hauptwettkampf findet seither jährlich am 15. August, dem Feiertag Maria Himmelfahrt statt. Der Austragsort Embrun liegt im Département Hautes-Alpes in der Region Provence-Alpes-Côte d’Azur.

Während bei anderen großen Triathlonwettkämpfen seit Jahrzehnten Preisgelder paritätisch auf Männer und Frauen verteilt ausgezahlt werden, da der für einen Sieg notwendige Trainingsaufwand unabhängig vom Geschlecht ist, werden beim Embrunman auch 2016 noch lediglich 38 % des Gesamtpreisgeldes von 122.000 EUR an die ersten Frauen ausgeschüttet.^[1]

Der Wettkampf wird von Gerald Iacono organisiert und gilt mit seinem bergigen Streckenverlauf als das schwierigste Rennen auf der Langdistanz weltweit. Jedes Jahr zieht der Wettkampf ein internationales Topstarterfeld an. Auch vielen Profiathleten gelingt es nicht, die 10-Stunden-Marke zu unterbieten. 2001 konnte der Spanier Félix Martinez-Rubio erstmals die 10-Stunden-Marke unterbieten und beendete das Rennen nach 9:57:37 Stunden.
1985 konnten der Deutsche Thomas Jeltsch sowie der Schweizer Alain Dallenbach zeitgleich und 1986 Dirk Aschmoneit den Sieg erzielen. 1987 konnte die Deutsche Rita Keitmann das Langdistanzrennen nach 14:15:09 Stunden für sich entscheiden.
1993 wurde hier die Europameisterschaft auf der Langdistanz ausgetragen. 1995 und 1998 siegte die Deutsche Barbara Alber auf der Langdistanz.

Der Franzose und ehemaliger Europameister Yves Cordier ist mit fünf Siegen, sowie jeweils zwei zweiten und zwei dritten Plätzen, der erfolgreichste Teilnehmer; er unterbot jedoch noch nie die 10-Stunden-Marke. Der Spanier Marcel Zamora Pérez kann bereits auf sechs Siege sowie einen dritten Platz zurückblicken und erzielte 2010 seine Bestzeit mit 9:38:49 Stunden.

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  Blick auf eine Brücke über den Lac de Serre-Ponçon, Teil der Radstrecke
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  Schwimmstart beim Embrunman 2014
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  Blick vom Pass des Col d’Izoard nach Norden
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  Wechselzone beim Embrunman 2012

• Die Schwimmdistanz verläuft über zwei Runden in einem durch einen Damm abgetrennten Bereich am Ende des Stausees Lac de Serre-Ponçon, des größten Stausees der Alpen in den französischen Alpes-Maritimes, an dessen nordöstlichem Ufer die Kleinstadt Embrun liegt. Gestartet wird morgens um 6:00 Uhr, und im Dunkeln ist die Strecke auf dem See mit Leuchtbojen markiert.

• Auf der Raddistanz sind rund 5000 hm^[2] zu überwinden, und als höchster Punkt wird dabei der Col d’Izoard (2360 m) erreicht.
• Die Marathonstrecke verläuft entlang des Sees, dann durch das etwas höher gelegene Embrun und ist zweimal zu absolvieren. Die Strecke weist knapp 500 hm auf.

Der Streckenrekord wird seit 2023 von dem Franzosen Arthur Horseau mit 9:14:09 Stunden bei den Männern gehalten. Der Streckenrekord aus dem Jahr 2016 wird mit 10:46:26 Stunden von Carrie Lester bei den Frauen gehalten.^[3]

Bei der Erstauflage 1984 wurde die Strecke mit den Distanzen 750 Meter Schwimmen, 30 km Radfahren und 10 km Laufen ausgewiesen. Im Folgejahr wurde sie dann von der Länge verdoppelt. 1986 wurde die Strecke dann auf die Längen 4 km Schwimmen, 131 km Radfahren und den Marathonlauf erweitert. In den Jahren 1987 und 1988 wurde die Schwimmstrecke auf 5 km verlängert.
Seit 1989 wird der Wettkampf in der bis jetzt gültigen Länge 3,8 km Schwimmen, 188 km Radfahren und 42,194 km Laufen angeboten. Seit 1993 gehört auch der Col d’Izoard, eine Bergwertung der höchsten Kategorie in der Tour de France, zur Radstrecke.

N °	Datum/Jahr	Männer			Frauen
		Erster Platz	Zweiter Platz	Dritter Platz	Erster Platz	Zweiter Platz	Dritter Platz
39	15. Aug. 2023	Frankreich Arthur Horseau (SR)	Niederlande Niek Heldoorn	Kroatien Andrej Vištica	Frankreich Jeanne Collonge -3-	Schweiz Emma Bilham	Frankreich Julie Iemmolo
38	15. Aug. 2022	Niederlande Niek Heldoorn	Vereinigte Staaten Kennett Peterson	Kroatien Andrej Vištica	Chile Bárbara Riveros Díaz	Frankreich Justine Mathieux	Frankreich Jeanne Collonge
37	15. Aug. 2021	Frankreich Léon Chevalier	Frankreich Etienne Diemunsch	Kroatien Andrej Vištica	Australien Carrie Lester -3-	Frankreich Marion Sicot	Ungarn Gabriella Zelinka
36	15. Aug. 2019	Frankreich William Mennesson	Kroatien Andrej Vištica	Spanien Victor Del Corral Morales	Spanien Judith Corachán	Belgien Tine Deckers	Belgien Alexandra Tondeur
35	18. Aug. 2018	Belgien Diego Van Looy	Slowenien Jaroslav Kovačič	Frankreich Gwenael Ouilleres	Australien Carrie Lester -2-	Frankreich Charlotte Morel	Spanien Judith Corachán
34	15. Aug. 2017	Spanien Marcel Zamora Pérez -6-	Kroatien Andrej Vištica	Slowenien Jaroslav Kovačič	Belgien Tine Deckers	Australien Carrie Lester	Frankreich Charlotte Morel
33	15. Aug. 2016	Sudafrika James Cunnama	Kroatien Andrej Vištica	Spanien Gustavo Rodríguez	Australien Carrie Lester (SR)	Frankreich Charlotte Morel	Frankreich Camille Deligny
32	15. Aug. 2015	Kroatien Andrej Vištica	Spanien Victor Del Corral Morales	Sudafrika James Cunnama	Vereinigtes Konigreich Emma Pooley	Frankreich Jeanne Collonge	Frankreich Linda Guinoiseau
31	16. Aug. 2014	Spanien Marcel Zamora Pérez -5-	Australien Todd Skipworth	Frankreich Hervé Faure	Irland Eimear Mullan	Frankreich Isabelle Ferrer	Spanien Esther Hernandez
30	15. Aug. 2013	Spanien Marcel Zamora Pérez -4-	Frankreich Hervé Faure	Sudafrika James Cunnama	Frankreich Jeanne Collonge -2-	Schweiz Céline Schärer	Irland Eimear Mullan
29	15. Aug. 2012	Spanien Marcel Zamora Pérez -3-	Spanien Victor Del Corral Morales	Australien David Dellow	Frankreich Jeanne Collonge	Frankreich Isabelle Ferrer	Ungarn Erika Csomor
28	2011	Frankreich Hervé Faure -3-	Frankreich Julien Loy	Spanien Victor Del Corral Morales	Ungarn Erika Csomor	Frankreich Isabelle Ferrer	Frankreich Alexandra Louison
27	2010	Spanien Marcel Zamora Pérez -2-	Sudafrika James Cunnama	Spanien Victor Del Corral Morales	Tschechien Tereza Macel	Frankreich Isabelle Ferrer	Frankreich Alexandra Louison
26	2009	Spanien Marcel Zamora Pérez	Frankreich Hervé Faure	Sudafrika James Cunnama	Schottland Bella Bayliss -3-	Ungarn Erika Csomor	Frankreich Alexandra Louison
25	2008	Frankreich Xavier Le Floch	Vereinigtes Konigreich Stephen Bayliss	Spanien Marcel Zamora Perez	Schottland Bella Comerford -2-	Frankreich Audrey Cleau	Frankreich Aline Choretier
24	2007	Frankreich Hervé Faure -2-	Frankreich Patrick Bringer	Frankreich Sebastian Berlier	Frankreich Audrey Cleau	Frankreich Alexandra Louison	Frankreich Estelle Leroi
23	2006	Frankreich Hervé Faure	Brasilien Reinaldo Colucci	Frankreich François Chabaud	Frankreich Estelle Leroi -2-	Schottland Bella Comerford	Frankreich Cecile Clastrier
22	2005	Frankreich Nicolas Lebrun	Frankreich Gilles Reboul	Frankreich Patrick Bringer	Frankreich Estelle Leroi	Frankreich Helene Pietrenko	Italien Rossana Monese-Lave
21	2004	Spanien Javier Martinez-Rubio	Frankreich François Chabaud	Frankreich Thierry Claes	Frankreich Estelle Patou	Niederlande Ilonka Van der Meer	Frankreich Réjane Deprost
20	2003	Frankreich Cyrille Neveu	Spanien Félix Martinez-Rubio	Frankreich Patrick Bringer	Frankreich Catherine Houseaux -2-	Frankreich Estelle Patou	Niederlande Ilonka Van der Meer
19	2002	Spanien Félix Martinez-Rubio -2-	Frankreich Gilles Reboul	Frankreich Yves Cordier	Schottland Bella Comerford	Frankreich Catherine Houseaux	Niederlande Edith Gerards
18	2001	Spanien Félix Martinez-Rubio	Frankreich Yves Cordier	Frankreich Fabrice Biteaud	Frankreich Isabelle Mouthon	Frankreich Béatrice Mouthon	Frankreich Catherine Houseaux
17	2000	Frankreich François Chabaud	Frankreich Yves Cordier	Frankreich Gilles Reboul	Niederlande Bianca Van Dijk	Frankreich Claire Parinet	Frankreich Catherine Houseaux
16	1999	Frankreich Yves Cordier -5-	Frankreich Fabrice Biteaud	Frankreich Eric Pinna	Frankreich Pascale Lafosse	Frankreich Veronique Matur	Frankreich Sylvaine Simon
15	1998	Frankreich Yves Cordier -4-	Niederlande Floris Jan Koole	Italien Danilo Palmucci	Deutschland Barbara Alber -2-	Frankreich Emanuelle Cocusse	Frankreich Emanuelle Grisius
14	1997	Frankreich Philippe Lie -3-	Niederlande Floris Jan Koole	Niederlande Ch. van den Ven	Frankreich Catherine Houseaux	Frankreich Veronique Matur	Frankreich Anne Sauvanet
13	1996	Niederlande Floris Jan Koole	Danemark Fenger Morten	Frankreich Philippe Lie	Australien Gayle Watson -2-	Deutschland Barbara Alber	Frankreich Veronique Matur
12	1995	Frankreich Philippe Lie -2-	Niederlande Floris Jan Koole	Frankreich Philippe Devisher	Deutschland Barbara Alber	Spanien Dina Bilbao	Frankreich Valerie Sinko
11	1994	Frankreich Yves Cordier -3-	Polen Gregor Ziglizinski	Tschechoslowakei Znedec Zmeskal	Australien Gayle Watson	Frankreich Emanuelle Grisius	Schweiz Olivia Tschanz
10	1993	Frankreich Philippe Lie	Niederlande Rob Barel	Niederlande Mark Koks	Frankreich Anne-Marie Rouchon	Frankreich Elisabeth Poncelet	Niederlande Katinka Wiltenburg
09	1992	Niederlande Pim Van Den Bos	Frankreich Serge Riviere	Neuseeland John Knight	Australien Tracey Elingham	Australien Gayle Watson	Frankreich Dominique Damiani
08	1991	Vereinigte Staaten Scott Molina	Niederlande Pim van den Bos	Frankreich Jean-Christoph Roche	Frankreich Dominique Damiani -2-	Niederlande Marion van Bouven	Niederlande Joke Keuning
07	1990	Danemark Klockl Gabor -2-	Vereinigte Staaten Mac Martin	Frankreich Gérard Honnorat	Frankreich Dominique Damiani	Frankreich Sylvie Dupuy	Frankreich M. Paule Grab
06	1989	Danemark Klockl Gabor	Niederlande Jos Everts	Kanada Rick Hellard	Niederlande Marion van Bouven	Niederlande Kenny Joke	Frankreich Florence Leduc
05	1988	Frankreich Yves Cordier -2-	Frankreich Jean-Luc Capogna	Italien Danilo Palmucci	Frankreich Chantal Malherbe	---	---
04	1987	Frankreich Yves Cordier	Niederlande Henri Kiens	Frankreich Jean-Gabriel Cordier	Deutschland Rita Keitmann	---	---
03	1986	Deutschland Dirk Aschmoneit	Frankreich Grégoire Millet	Frankreich Yves Cordier	Frankreich Nadia Cedolin	Frankreich Pascale Lafosse	---
02	1985	Schweiz Alain Dallenbach Deutschland Thomas Jeltsch	---	Belgien Kareel Blondel	Frankreich Odile Lagarde	Deutschland Iris Weiss	Frankreich Nadia Cedolin
01	1984	Frankreich Gérard Honnorat	Frankreich Andre Durando	Frankreich Jean-Pierre Defaudes	(keine Frau am Start)

1,5 km Schwimmen, 43,5 km Radfahren und 10 km Laufen
(Olympische Distanz; Embrun World Cup)

Datum/Jahr	Männer			Frauen
	Erster Platz	Zweiter Platz	Dritter Platz	Erster Platz	Zweiter Platz	Dritter Platz
15. Aug. 2018	Frankreich Mathis Margirier	Frankreich Tom Lecomte	Frankreich Arthur Forissier	Frankreich Mathilde Gautier -2-	Frankreich Léa Coninx	Frankreich Marion Gay Pageon
15. Aug. 2017	Frankreich Arthur Forissier	Frankreich Tony Baheux	Niederlande Pim Venderbosch	Frankreich Mathilde Gautier	Frankreich Helene Colle	Frankreich Marion Gay Pageon
15. Aug. 2016	Frankreich Nathan Guerbeur	Frankreich Tom Lecomte	Frankreich Nicolas Renault	Frankreich Julie Arnaud	Frankreich Morgane Riou	Frankreich Catherine Jameson
2014	Frankreich Aurelien Lescure	Frankreich Cyril Viennot	Frankreich Raoul Shaw	Frankreich Camille Donat	Frankreich Juliette Coudrey	Frankreich Alexandra Louison
15. Aug. 2010	Russland Nikolay Yaroshenko	Frankreich Cyril Viennot	Frankreich Jordan Rouyer	Frankreich Christel Robin	Frankreich Juliette Coudrey	Deutschland Renate Forstner
2008	Frankreich Franky Batelier	Spanien Francesc Godoy	Frankreich Sylvain Dodet	Frankreich Charlotte Morel	Frankreich Jeanne Collonge	Frankreich Julie Gigault
14. Aug. 1993	Australien Stephen Foster	Neuseeland Ben Bright	Frankreich Yves Cordier	Neuseeland Jenny Rose	Sudafrika Hannele Steyn	Frankreich Sophie Delemer
15. Aug. 1992	Vereinigtes Konigreich Simon Lessing	Australien Stephen Foster	Vereinigte Staaten Scott Molina	Danemark Suzanne Nielsen	Kanada Carolyn Hubbard	Irland Alison Hamilton
15. Aug. 1991	Vereinigte Staaten Mark Allen			Vereinigte Staaten Melissa Mantak

N °	Datum/Jahr	Männer			Frauen
		Erster Platz	Zweiter Platz	Dritter Platz	Erster Platz	Zweiter Platz	Dritter Platz
10. Aug. 2014	Spanien Jonathan Brownlee	Spanien Francisco Javier Gómez Noya	Frankreich Anthony Pujades	Chile Bárbara Riveros Díaz	Irland Aileen Reid	Neuseeland Nicky Samuels

• Offizielle Website des Embrunman
• Youtube-Video Embrunman 2013

1. ↑ Embrunman Event Regulations 2016 (Memento des Originals vom 15. Februar 2016 im Internet Archive)  Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/www.embrunman.com
2. ↑ Dénivelé positif du parcours cycliste de l’Embrunman - Pourquoi 5000 m?
3. ↑ https://www.embrunman.com/en/long-distance/