Stefanie Stahl (* 27. Dezember 1963 in Hamburg) ist eine deutsche Psychologin und Autorin.

Ihre Eltern waren der Jurist Walter Stahl und die Heilpraktikerin Mona Stahl. Sie machte 1983 am Albert-Schweitzer-Gymnasium Abitur. Von 1984 bis 1990 studierte Stefanie Stahl Psychologie an der Universität Trier. Sie arbeitet als Psychologin in eigener Praxis sowie als Buchautorin. Bis 2014 arbeitete sie auch als psychologische Sachverständige bei Gericht. Außerdem hält sie im deutschsprachigen Raum Seminare zum Thema Bindungsangst und Selbstwertgefühl.

Mit dem Schreiben begann Stahl 2003. Ihr erstes Buch So bin ich eben schrieb sie gemeinsam mit ihrer Freundin Melanie Alt. Es erschien 2005 und wurde 2016 noch einmal von Stahl überarbeitet. Nachdem sie beruflich mit der Thematik Bindungsangst in Berührung gekommen war und dazu nur wenige psychologische Publikationen gefunden hatte, entstand anschließend Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen. Daraufhin widmete sie sich ihrem eigentlichen Kernthema, dem Selbstwert, und schrieb 2011 Leben kann auch einfach sein!.

Ihr Buch Das Kind in dir muss Heimat finden erschien im November 2015 und war Ende 2016 der Spiegel-Jahresbestseller Nummer 1 im Bereich Ratgeber.^[1] Das Buch wurde in jedem Jahr zwischen 2017 und 2022 Spiegel-Jahresbestseller im Bereich Paperback/Sachbuch.^[2][3][4][5] 2017 erschien dann das Arbeitsbuch zu Das Kind in dir muss Heimat finden.

Seit 2019 veranstaltet Stahl Matching-Partys, auf denen sie einen abgewandelten Myers-Briggs-Typenindikator und die Theorie des inneren Kindes präsentiert.^[6]

Seit 2021 spricht sie in ihrem Podcast STAHL aber herzlich über spezifische Probleme, bei denen auch ihre Klienten zu Wort kommen.

Ihr neuestes Buch Wer wir sind erschien im Oktober 2022 im Kailash-Verlag.

Am 1. September 2023 veröffentlichte die Süddeutsche Zeitung einen Artikel, der darlegte, dass Stahl einige Stellen des Buches Neuropsychotherapie des Psychotherapeuten Klaus Grawe in ihrem Buch Wer wir sind größtenteils unverändert übernommen hatte, ohne diese als Zitate zu kennzeichnen.^[7]

• Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen. Ellert & Richter, Hamburg 2008, ISBN 978-3-8319-0290-3.
• Leben kann auch einfach sein! Ellert & Richter, Hamburg 2011, ISBN 978-3-8319-0443-3.
• Vom Jein zum Ja! Ellert & Richter, Hamburg 2014, ISBN 978-3-8319-0570-6.
• Ja, Nein, Vielleicht! Kösel-Verlag, München 2014, ISBN 978-3-466-31038-8.
• Das Kind in dir muss Heimat finden. Kailash-Verlag, München 2015, ISBN 978-3-424-63107-4.
  • Amerikanische Fassung in englischer Übersetzung: The Child in You: The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self. Penguin Books, New York 2020, ISBN 978-0-14-313593-7.
• Das Kind in dir muss Heimat finden – Das Arbeitsbuch. Kailash-Verlag, München 2017, ISBN 978-3-424-63107-4.
• So bin ich eben! Ellert & Richter, Hamburg 2016, ISBN 978-3-8319-0673-4.
• Jeder ist beziehungsfähig. Kailash-Verlag, München 2017, ISBN 978-3-424-63139-5.
• So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl. Ellert & Richter, Hamburg 2018, ISBN 978-3-8319-0706-9.
• Nestwärme, die Flügel verleiht. Gemeinsam mit Julia Tomuschat, Gräfe und Unzer, München 2018, ISBN 978-3-8338-6725-5.
• Sonnenkind und Schattenkind. Kailash-Verlag, München 2019, ISBN 978-3-424-63181-4.
• Wer wir sind. Kailash-Verlag, München 2022, ISBN 978-3-424-63235-4.

• Eigene Webpräsenz
• Literatur von und über Stefanie Stahl im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek

1. ↑ Gebrauchsanweisungen fürs Leben. Abgerufen am 31. Oktober 2020. 
2. ↑ »Ich liebe die Reduktion auf wesentliche Dinge«. 3. Januar 2018, abgerufen am 31. Oktober 2020 (deutsch). 
3. ↑ Jahresbestseller. Abgerufen am 9. März 2023 (deutsch). 
4. ↑ Stefanie Stahl liefert erneut den Paperback-Jahresbestseller. 9. Januar 2020, abgerufen am 31. Oktober 2020 (deutsch). 
5. ↑ Spiegel Jahres-Bestseller. Abgerufen am 9. März 2023 (deutsch). 
6. ↑ Thomas Lindemann: Singleparty mit Psychologin: Auf der Suche nach dem richtigen Farbcode. ISSN 0174-4909 (faz.net [abgerufen am 23. November 2019]). 
7. ↑ Felix Stephan: Plagiate in Stefanie Stahls „Wer wir sind“: Fremde Gedanken. Süddeutsche Zeitung, 1. September 2023; abgerufen am 1. September 2023.