Erste internationale Erfahrungen sammelte Linda Kageha 2019 bei den Jugendafrikameisterschaften in Abidjan, bei denen sie im 400-Meter-Lauf in 52,52 s die Silbermedaille gewann. Im August nahm sie erstmals an den Afrikaspielen in Rabat teil und schied dort mit 54,12 s im Halbfinale aus und belegte mit der kenianischen 4-mal-400-Meter-Staffel in 3:32,93 min Rang vier.