Osterreich 0 Alexander Frühwirth
Alex Frühwirth im Wachau-Marathon, 2010
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum	23. Februar 1969 (55 Jahre)
Geburtsort	Kirchberg an der Wild
Spitzname	Iron Alex
Vereine
Aktuell	URC Sparkasse Langenlois
Erfolge
2000–2008	4 × Staatsmeister Triathlon Langdistanz
2001–2007	6 × Sieger Austria-Triathlon
2006–2009	3 × Sieger Wachau-Marathon
2008	ITU-Weltmeister Wintertriathlon M35
Status
aktiv

Alexander Frühwirth (* 23. Februar 1969 in Kirchberg an der Wild) ist ein österreichischer Biathlet und Triathlet. Er wird in der Bestenliste Österreicher Triathleten auf der Ironman-Distanz geführt.

Alex Frühwirth wuchs auf dem Hof seiner Eltern in Göpfritz an der Wild in Niederösterreich auf.

Bevor er 1994 mit dem Triathlon begann, war er sechs Jahre lang erfolgreich als Biathlet aktiv. Er wurde in dieser Sportsparte Österreichischer Junioren Meister und nahm am Weltcup teil. Als 25-Jähriger stieg er dann auf Triathlon um.^[1]

Im Juli 2000 in Klagenfurt wurde er mit dem neunten Rang beim Ironman Austria Staatsmeister auf der Triathlon-Langdistanz. Alexander Frühwirth konnte zwischen 2001 und 2007 sechs Mal den Austria-Triathlon in Podersdorf auf der Triathlon-Langdistanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen) für sich entscheiden.

2002 konnte er zum dritten Mal den Krems Triathlon und 2008 zum vierten Mal den Ausee Triathlon auf der Olympischen Kurzdistanz gewinnen.

Im Februar 2008 wurde Frühwirth Wintertriathlon-Weltmeister in der Kategorie M35 beim Coolman in Freudenstadt (5 km Laufen, 9 km Mountainbike und 7 km Skilanglauf) und im August wurde er in Podersdorf am Neusiedlersee zum vierten Mal Staatsmeister auf der Triathlon-Langdistanz.

Im September 2009 gewann er zum dritten Mal den Wachau-Marathon.

2010 startete er bereits das elfte Mal beim Ironman Austria in Klagenfurt. Hier konnte er sich bereits 2002 und 2007 mit seinen Platzierungen auch für einen Startplatz bei der Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifizieren. Frühwirth startet für den Verein URC Sparkasse Langenlois.^[1]

Das Jahr 2017 war von Verletzungen geprägt – er zog sich Anfang Juli bei einem Sturz im Ironman in Klagenfurt einen Oberschenkelhalsbruch zu und im August noch einen Finger-Trümmerbruch.^[2]

Im Juli 2022 startete er beim Ironman Austria zum 70. Mal auf der Ironman-Distanz.^[3] Im September belegte der 53-Jährige bei seinem 25. Start im Austria-Triathlon in Podersdorf bei der ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz Bronze in der Klasse M50.^[4]

Alexander Frühwirth übernahm bereits als 20-Jähriger die Landwirtschaft seiner Eltern und ist seither im Waldviertel als Biobauer tätig.^[5] Er wohnt mit seiner Frau und zwei Kindern in Kirchberg an der Wild.

Triathlon Kurzdistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
5. Aug. 2018	13	Krems Triathlon	Osterreich Krems	02:17:44	auf der Olympischen Distanz
14. Juli 2017		ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Kurzdistanz	Osterreich Wallsee-Sindelburg	02:13:51	Staatsmeisterschaft Kurzdistanz beim Mostiman Triathlon; Dritter der Altersklasse 45–49[6]
7. Mai 2016	6	ChinMin Triathlon	Osterreich Ober-Grafendorf	01:50:12	Olympische Distanz – Schwimmen wegen des kalten Wassers aber verkürzt von 1500 auf 750 m
15. Aug. 2011	2	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee	00:59:03	Zweiter hinter Nikolaus Wihlidal
15. Aug. 2008	1	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
15. Aug. 2007	1	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
2006	1	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
2004	2	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
15. Juni 2003	3	UPC Klagenfurt Triathlon	Osterreich Klagenfurt	01:56:57,95
2002	1	Krems Triathlon	Osterreich Krems	01:59:32	dritter Sieg in Krems
1. Sep. 2002	2	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
2001	3	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
2000	1	Krems Triathlon	Osterreich Krems	01:56:42
2000	1	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
5. Juni 1999	1	Triathlon Ober-Grafendorf	Osterreich Ober-Grafendorf	01:50:44
1999	1	Krems Triathlon	Osterreich Krems	01:55:12
1998	2	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
1997	2	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee
1996	3	Ausee Triathlon	Osterreich Ausee		Dritter hinter dem Sieger Wolfgang Kattnig

Triathlon Mitteldistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
30. Juli 2016	3	ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Mitteldistanz	Osterreich Litschau	04:28:49	Triathlon-Staatsmeisterschaft beim Waldviertler Eisenmann[7]
17. Mai 2015	28	Ironman 70.3 Austria	Osterreich St. Pölten	04:19:45
20. Mai 2012	43	Ironman 70.3 Austria	Osterreich St. Pölten	04:21:39
8. Aug. 2009	4	Waldviertler Eisenmann Triathlon	Osterreich Litschau	04:28:18	2,3 km Schwimmen, 84 km Radfahren und 21 km Laufen[8]
24. Mai 2009	43	Ironman 70.3 Austria	Osterreich St. Pölten	04:19:22

Triathlon Langdistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
3. Sep. 2022		ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz	Osterreich Podersdorf		Bronze in der M50-Klasse; 25. Start beim Austria-Triathlon
3. Juli 2022		Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	10:59
4. Sep. 2021	30	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	09:51:32	[9]
31. Aug. 2019	11	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	09:43:08
2. Juli 2017	DNF	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	–	Sturz mit dem Rad und Bruch des Oberschenkelhalses
5. Sep. 2015	5	ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz	Osterreich Podersdorf	08:55:49	Staatsmeisterschaft auf der Langdistanz beim Austria-Triathlon[10]
29. Juni 2014	21	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:42:38
24. Aug. 2013	3	ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz	Osterreich Podersdorf	08:42:00	Staatsmeisterschaft auf der Langdistanz beim Austria-Triathlon[10]
27. Aug. 2011	2	ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz	Osterreich Podersdorf	08:55:42	Vize-Staatsmeister auf der Langdistanz beim Austria-Triathlon[11]
3. Juli 2011	22	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:47:49	bei seinem bereits zwölften Start in Folge in Klagenfurt
28. Aug. 2010	9	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	09:15:57	auf der Langstrecke
4. Juli 2010	22	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:49:00
5. Juli 2009	15	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:51:03
19. Juli 2008	11	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:35:42
30. Aug. 2008	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz	Osterreich Podersdorf	08:50:10	Frühwirth wurde als Zweiter beim Austria-Triathlon Österreichischer Staatsmeister über die Langdistanz.
2007	96	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	09:26:34
5. Juli 2007	5	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:33:07
25. Aug. 2007	1	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	08:43:03	Sechster Sieg für Frühwirth beim 20. Internationalen Austria-Triathlon[12]
18. März 2007	6	Ironman South Africa	Sudafrika Port Elizabeth	09:14:52
16. Juli 2006	12	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:43:20
26. Aug. 2006	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz	Osterreich Podersdorf	08:21:17	Der Österreichische Langdistanz-Staatsmeister Georg Swoboda wurde nach seinem Sieg beim Austria-Triathlon positiv auf Doping getestet und Frühwirth wurde für den Bewerb nachträglich zum Sieger erklärt.[13]
2005	28	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	08:59:55
17. Aug. 2005	1	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	08:11:08	Frühwirth stellte mit persönlicher Bestzeit auf der Langdistanz auch einen neuen österreichischen Rekord auf.
5. Juli 2005	11	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:42:42
4. Juli 2004	10	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:33:01
2004	4	Ironman Wisconsin	Vereinigte Staaten Madison	09:04:27
6. Juli 2003	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz	Osterreich Klagenfurt	08:19:07	Alexander Frühwirth wurde in Klagenfurt als Vierter beim Ironman Austria österreichischer Rekordhalter über die Ironman-Distanz.
2003	1	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	08:50:10
7. Juli 2002	6	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:41:40
2002	28	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii
2002	1	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	08:50:10
1. Juli 2001	7	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:36:29
2001	9	Ironman Lanzarote	Spanien Playa del Carmen
2001	1	Austria-Triathlon	Osterreich Podersdorf	08:50:10
23. Juli 2000	1	ÖTRV Staatsmeisterschaft Triathlon Langdistanz	Osterreich Klagenfurt	08:24:29	als Neunter beim Ironman Austria

Winter-Triathlon

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
24. Jan. 2015	3	ÖTRV Staatsmeisterschaft Wintertriathlon	Osterreich Zeltweg	01:16:47,55	5,6 km Laufen, 13 km Mountainbike und 9,8 km Skilanglauf
22. Feb. 2008	1	ITU Winter Triathlon World Championships	Deutschland Freudenstadt	01:07:42	Wintertriathlon-Weltmeister in der Kategorie M35 beim Coolman in Freudenstadt (5 km Laufen, 9 km Mountainbike und 7 km Skilanglauf)[14]

Laufsport

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Distanz	Zeit	Bemerkung
14. Sep. 2014	3	Wachau-Marathon	Osterreich Krems	Marathon	02:48:31
19. Sep. 2010	60	Wachau-Marathon	Osterreich Krems	Marathon	03:09:09
2009	1	Wachau-Marathon	Osterreich Krems	Marathon	02:44:16	Sieger vor Martin Reisinger[15]
2008	1	Wachau-Marathon	Osterreich Krems	Marathon	02:44:14
2006	1	Wachau-Marathon	Osterreich Krems	53 km	03:26:01	Ultra-Marathon

(DNF – Did Not Finish)

• Alexander Frühwirth – Steckbrief und Erfolge des niederösterreichischen Biobauern (Memento vom 5. Januar 2008 im Webarchiv archive.today)
• Alexander Frühwirth in der Datenbank Gedächtnis des Landes zur Geschichte des Landes Niederösterreich (Museum Niederösterreich)
• Profil und Resultate von Alexander Frühwirth in der Datenbank der ITU auf Triathlon.org, abgerufen am 21. Mai 2023 (englisch).
• Profil für Alexander Frühwirth beim Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 20. Juli 2014

1. ↑ ^{a b} Alexander Frühwirth in der Datenbank Gedächtnis des Landes zur Geschichte des Landes Niederösterreich (Museum Niederösterreich)
2. ↑ Nach schweren Verletzungen: „Iron Alex“ ist zurück (29. November 2017)
3. ↑ Triathlon: Alexander Frühwirth ist zum 70. Mal „Ironman“ (6. Juli 2022)
4. ↑ Alexander Frühwirth zum 25. Mal in Podersdorf (7. September 2022)
5. ↑ Zu Hause bei Alexander Frühwirth: Ich arbeite, um zu leben, aber ich lebe nicht, um zu arbeiten (27. November 2019)
6. ↑ Bronze für Frühwirth (18. Juli 2018)
7. ↑ Kumhofer und Birngruber neue Mitteldistanz Staatsmeister (31. Juli 2016)
8. ↑ Waldviertler Eisenmann in Litschau
9. ↑ Alex Frühwirth: Sich selbst überrascht (8. September 2021)
10. ↑ ^{a b} Triathlon Podersdorf 2013 (Memento vom 1. September 2018 im Internet Archive) (24. August 2013)
11. ↑ Andreas Fuchs in Podersdorf Staatsmeister über die Ironman-Distanz (Memento vom 15. Mai 2014 im Internet Archive)
12. ↑ Kai Baumgartner: Alexander Frühwirth führt Troika aus Österreich bei Jubiläum an. In: 3athlon.de. 26. August 2007, archiviert vom Original am 15. Oktober 2007; abgerufen im 1. Januar 1. 
13. ↑ Alexander Frühwirth: Triathlon ist ein Dopingsumpf
14. ↑ Wintertriathlon WM – Freudenstadt Kniebis – Staffeln und Altersklassen. Archiviert vom Original am 21. Oktober 2014; abgerufen am 1. September 2011. 
15. ↑ Frühwirth gewinnt Wachau Marathon@1@2Vorlage:Toter Link/www.trinews.at (Seite nicht mehr abrufbar, festgestellt im März 2018. Suche in Webarchiven)