Ironman Lanzarote
Austragungsort	Puerto del Carmen Spanien Spanien
Erste Austragung	1992
Veranstalter	World Triathlon Corporation
Rekorde
Distanz	3,86 km 180,2 km 42,195 km
Streckenrekord	Männer: 8:22:31 h, 2023 Frankreich Arthur Horseau Frauen: 9:06:40 h, 2024 Deutschland Anne Haug
Website	Offizielle Website

Der Ironman Lanzarote (Ironman Lanzarote Canarias) ist eine seit 1992 jährlich im Mai auf der spanischen Insel Lanzarote stattfindende Triathlon-Sportveranstaltung über die Ironman-Distanz (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen). Mit Start und Ziel bereits seit 1993 in Puerto del Carmen ist der Ironman Lanzarote nach dem Ironman Hawaii der weltweit traditionsreichste unter allen bestehenden Triathlons der Ironman-Rennserie.

1985 traf der Däne Kenneth Gasque im Sport- und Ferienzentrum Club La Santa an der Westküste Lanzarotes einen leicht übergewichtigen und gar nicht so sportlich aussehenden mit einem T-Shirt vom „Ironman Hawaii“ bekleideten Mann. Als dieser ihm auf seine Frage, wo er es gekauft habe, antwortete, es sei nicht käuflich, sondern man müsse es sich verdienen, war Gasques Ehrgeiz geweckt und er startete noch im Oktober desselben Jahres selbst beim Ironman Hawaii, wo er nach 14:02:38 Stunden ins Ziel kam.

Zwei Jahre später wiederholte er dies in 13:17:24 h und kontaktierte anschließend dessen Veranstalterin Valerie Silk mit dem Gedanken, selbst eine solche Veranstaltung auf Lanzarote zu organisieren. Silk informierte ihn, dass sie gerade einen Vertrag über die Europa-Rechte an dem Markenzeichen Ironman mit Detlef Kühnel abgeschlossen habe. Bei seiner dritten Teilnahme im Ironman Hawaii 1989, wo er in 13:25:25 h ins Ziel kam, lernte Gasque dann Kühnel kennen. 1991 schlossen beide einen Drei-Jahres-Vertrag über die Nutzung des Markenzeichens ab 1992 ab.^[1]

Die Erstaustragung am 4. Juni 1992 fand im südlichen Städtchen Playa Blanca statt. 148 Teilnehmer waren angemeldet und 131 Athleten waren damals schließlich am Start. Davon konnten 116 Triathleten das Rennen erfolgreich beenden. Im Jahr darauf verlegte Gasque Start und Ziel der Veranstaltung zwanzig Kilometer nördlich in das touristische Zentrum Lanzarotes nach Puerto del Carmen, wo sie seither weitgehend unverändert ausgetragen wird.

Nach Ablauf des Vertrages mit Kühnel wollte die WTC, die 1990 den Ironman Hawaii und die Rechte am Markenzeichen Ironman von Valerie Silk erworben hatte,^[2] einen Vertrag direkt mit Gasque abschließen, um mehr Einfluss und Kontrolle über das Rennen zu gewinnen.

Die Teilnehmerzahl des Ironman Lanzarote pendelte sich in den Neunzigerjahren bei 500 bis 600 Startern ein, ohne dass es aber Gasque gelang, so dessen Kosten zu decken. Gasques Arbeitgeber Club La Santa, ein 1983 von dem dänischen Pastor und Gründer von Tjaereborg Ejlif Krogager auf Time-Sharing-Basis aufgebautes Tourismusresort,^[3] übernahm daher 1998 seine Rechte an der Veranstaltung.^[1] Kenneth Gasque fungiert aber bis heute unverändert als verantwortlicher Race-Director.

Die Teilnehmerzahlen an der Veranstaltung wuchsen seither kontinuierlich, die Rekordbeteiligung wurde 2014 mit 2258 Anmeldungen erreicht. Mit unveränderter Organisation in Person von Kenneth Gasque sowie Start und Ziel in Puerto del Carmen ist der Ironman Lanzarote mittlerweile nicht nur der älteste Triathlon mit dem Markenzeichen Ironman im Veranstaltungsnamen auf europäischem Boden, sondern nach dem Ironman Hawaii sogar der traditionsreichste weltweit. Der Ironman Lanzarote ist seit 2009 der einzige europäische „Ironman“, der mit dem „Club La Santa“ durch einen – bis auf die Zahlung von Lizenzgebühren für die Nutzung des Markenzeichens – unabhängigen Veranstalter ausgerichtet wird. Alle übrigen europäischen Triathlonveranstaltungen mit dem Markenzeichen Ironman im Veranstaltungsnamen werden mittlerweile direkt durch die WTC bzw. deren Tochterunternehmen organisiert.

Seit 2012 organisiert der „Club La Santa“ – ebenfalls durch Kenneth Gasque – zusätzlich im Herbst über die Hälfte der Distanzen des Ironman Lanzarote den Ironman 70.3 Lanzarote, bei dem allerdings Start und Ziel 25 km nördlich von Puerto del Carmen in einer zum Club La Santa gehörenden Lagune an der Westküste der Insel liegen.
Seit 2010 organisiert Gasque außerdem in eigener Verantwortung den Ocean Lava Triathlon ebenfalls über die Hälfte der Distanz des Ironman Lanzarote,^[1] dessen Start und Ziel zunächst auch in Puerto del Carmen lag und mittlerweile rund 15 km östlich nach Arrecife verlegt wurde. Der Ocean Lava Lanzarote Triathlon, zu dessen Siegern Sebastian Kienle, Marino Vanhoenacker und Thomas Hellriegel gehören, ist Höhepunkt einer Wettkampfserie mit Triathlons unter gleichem Namen u. a. in Fishguard, Stein, La Manga, Aalborg, Charkiw, Madrid sowie Santa Cruz.^[4]

Da die Teilnehmer des Ironman Lanzarote auf der ohnehin bereits durch ihr Profil anspruchsvollen Radstrecke mit mehr als 2500 Höhenmetern meist zusätzlich durch kraftraubende Passatwinde gefordert werden, zählt der Wettkampf zu den weltweit herausforderndsten Triathlonveranstaltungen über die Ironman-Distanz. Während Sieger mancherorts bei kontinentalen Wettkämpfe über diese Distanz die Acht-Stunden-Marke unterbieten, benötigen die gleichen Personen auf Lanzarote häufig rund 45 Minuten länger bis ins Ziel.
Der Reiz der Strecke liegt in den Kontrasten zwischen dem ständigen Auf und Ab zwischen den Bergen und dem Meer entlang beispielsweise der grünen Lagune in El Golfo, den in der Sonne rot leuchtenden Feuerbergen in Timanfaya, der Sandwüste El Jable zwischen Tinajo, Famara und Teguise, sowie dem „Tal der tausend Palmen“ vor dem langen Anstieg zum Mirador del Río mit Blick auf La Graciosa. Die passierten Orte mit ausschließlich nach Vorgaben von César Manrique in leuchtendem Weiß mit blauen Fenstern und Türen gehaltenen Häusern sind so gut wie frei von den sonst oft in Touristenzentren anzutreffenden Hotelburgen.

Das Rennen im Mai ermöglicht eine frühe Qualifikation für den Ironman Hawaii. Derzeit werden für Amateure 40 Startplätze für Hawaii aufgeschlüsselt nach Teilnehmerhäufigkeit in den einzelnen Altersklassen vergeben. Profi-Triathleten, die um die 25.000 US-Dollar Preisgeld auf Lanzarote kämpfen, können sich für den mit 650.000 US-Dollar dotierten Ironman Hawaii über das „Kona Pro Racing System“ qualifizieren, der Sieger auf Lanzarote erhält hierbei 2000 Punkte. Zum Vergleich gibt es auf Hawaii 8000 Punkte, danach folgen u. a. der Ironman Germany in Frankfurt oder der Ironman Texas mit je 4000 Punkten, die meisten anderen Ironman-Rennen über die volle Distanz vergeben entweder 1000 oder 2000 Punkte für einen Sieg.^[5] Am 26. Mai 2018 wurde das Rennen mit einer geänderten Rad- und Laufstrecke ausgetragen.^[6]

Die ursprünglich für den 23. Mai 2020 geplante 29. Austragung musste Ende März im Rahmen der Ausbreitung des Coronavirus abgesagt werden.^[7] Die letzte und 31. Austragung war hier am 20. Mai 2023.

• Die Schwimmdistanz über 3,86 km führt vom Start am Playa Grande in der Bucht von Puerto del Carmen über einen zweimal zu durchschwimmenden Rundkurs im Atlantik mit einem dazwischenliegenden kurzen Landgang am Strand.
• Die Radstrecke über 180,2 km erstreckt sich über die ganze Insel, beinhaltet mehr als 2550 Höhenmeter und ist für meist starken Wind in der überwiegend kargen Lavalandschaft bekannt. Sie führt von Puerto del Carmen zunächst zur Westküste bei El Golfo, um dann durch die Feuerberge des Nationalparks Timanfaya über Tinajo am Club La Santa vorbei nach Famara zu führen. Durch die Sandwüste von El Jable über Teguise Richtung Norden wird der höchste Punkt der Strecke im Famara-Gebirge an der Ermita de las Nieves erreicht. Nach einer Abfahrt über fünf Kilometer nach Haría im „Tal der 1000 Palmen“ folgt ein langer Anstieg mit Blick auf die Nachbarinsel La Graciosa bis zum Mirador del Río, von wo in einer erneuten rasanten Abfahrt (fast 500 Höhenmeter Gefälle ohne Gegensteigung auf rund sieben Kilometern) zur Ostküste nach Arrieta Kräfte für den letzten Anstieg nach Nazaret gesammelt werden können. Schließlich geht es bergab zurück nach Puerto del Carmen. Den Streckenrekord auf dem Rad erzielte Maik Twelsiek 2010 mit 4:40:58 h.
• Die abschließende Laufstrecke über die Marathon-Distanz erstreckt sich über eine dreimal zu durchlaufende Wendepunktstrecke über die Strandpromenade am Meer entlang zwischen Puerto del Carmen und Arrecife, das Ziel befindet sich wieder wie der Start am Playa Grande in Puerto del Carmen.

Den bestehenden Streckenrekord beim Ironman Lanzarote stellte 2023 der Franzose Arthur Horseau mit 8:22:31 Stunden auf. Schnellste Frau ist seit 2024 die Deutsche Anne Haug in 9:06:40 Stunden.

N °	Datum/Jahr	Männer			Frauen
		Erster Platz	Zweiter Platz	Dritter Platz	Erster Platz	Zweiter Platz	Dritter Platz
33	2025
32	18. Mai 2024	Belgien Kenneth Vandendriessche -2-	Spanien Jorda Montraveda Moya	Spanien Mikel Ugarte Ramos	Deutschland Anne Haug (SR)	Frankreich Jeanne Collonge	Vereinigtes Konigreich Lydia Dant
31	20. Mai 2023	Frankreich Arthur Horseau (SR)	Niederlande Niek Heldoorn	Australien Cameron Wurf	Vereinigtes Konigreich Lydia Dant -2-	Belgien Liesbeth Verbiest	Frankreich Jeanne Collonge
30	21. Mai 2022	Belgien Kenneth Vandendriessche	Danemark Mathias Petersen	Deutschland Philipp Bahlke	Vereinigtes Konigreich Lydia Dant	Niederlande Els Visser	Italien Elisabetta Curridori
29	3. Juli 2021	Deutschland Andreas Böcherer	Deutschland Boris Stein	Sudafrika Matt Trautman	Danemark Michelle Vesterby -2-	Vereinigtes Konigreich Laura Siddall	Frankreich Justine Mathieux
28	25. Mai 2019	Belgien Frederik Van Lierde	Deutschland Christian Kramer	Spanien Emilio Aguayo Muñoz	Vereinigtes Konigreich Nikki Bartlett	Danemark Maja Stage Nielsen	Niederlande Lenny Ramsey
27	26. Mai 2018	Italien Alessandro Degasperi -2-	Spanien Iván Raña	Frankreich Cyril Viennot	Vereinigtes Konigreich Lucy Gossage -2-	Danemark Michelle Vesterby	Vereinigtes Konigreich Nikki Bartlett
26	20. Mai 2017	Belgien Bart Aernouts	Italien Alessandro Degasperi	Vereinigte Staaten Jesse Thomas	Vereinigtes Konigreich Lucy Charles	Vereinigtes Konigreich Corinne Abraham	Vereinigtes Konigreich Lucy Gossage
25	21. Mai 2016	Vereinigte Staaten Jesse Thomas	Deutschland Jan Frodeno	Vereinigtes Konigreich David McNamee	Danemark Tine Holst	Belgien Alexandra Tondeur	Vereinigtes Konigreich Lucy Charles
24	23. Mai 2015	Italien Alessandro Degasperi	Deutschland Christian Kramer	Schweiz Mauro Bärtsch	Deutschland Diana Riesler	Osterreich Michaela Herlbauer	Vereinigtes Konigreich Caroline Livesey
23	17. Mai 2014	Frankreich Romain Guillaume	Spanien Miquel Blanchart	Belgien Bert Jammaer	Vereinigtes Konigreich Lucy Gossage	Deutschland Susan Blatt	Vereinigtes Konigreich Corinne Abraham
22	18. Mai 2013	Deutschland Faris Al-Sultan	Spanien Miquel Blanchart	Estland Kirill Kotsegarov	Deutschland Kristin Möller	Niederlande Heleen bij de Vaate	Spanien Saleta Castro
21	19. Mai 2012	Spanien Victor Del Corral Morales	Vereinigtes Konigreich Stephen Bayliss	Portugal Sérgio Marques	Danemark Michelle Vesterby	Schottland Bella Bayliss	Niederlande Heleen bij de Vaate
20	21. Mai 2011	Deutschland Timo Bracht	Deutschland Konstantin Bachor	Danemark Esben Hovgaard	Vereinigtes Konigreich Rachel Joyce	Schweiz Natascha Badmann	Danemark Karina Ottosen
19	22. Mai 2010	Spanien Eneko Llanos -2-	Belgien Bert Jammaer	Deutschland Maik Twelsiek	Vereinigtes Konigreich Catriona Morrison	Vereinigtes Konigreich Louise Collins	Deutschland Nicole Woysch
18	23. Mai 2009	Belgien Bert Jammaer -2-	Deutschland Stephan Vuckovic	Deutschland Olaf Sabatschus	Schottland Bella Bayliss -2-	Vereinigtes Konigreich Rachel Joyce	Schweiz Michaela Giger
17	24. Mai 2008	Belgien Bert Jammaer	Finnland Teemu Toivanen	Estland Ain-Alar Juhanson	Schottland Bella Comerford	Niederlande Heleen bij de Vaate	Kanada Tara Norton
16	19. Mai 2007	Spanien Eneko Llanos	Belgien Luc van Lierde	Deutschland Stephan Vuckovic	Finnland Tiina Boman	Kanada Tara Norton	Niederlande Sione Jongstra
15	20. Mai 2006	Estland Ain-Alar Juhanson -2-	Deutschland Steffen Liebetrau	Belgien Gerrit Schellens	Schweiz Karin Thürig	Finnland Tiina Boman	Niederlande Heleen bij de Vaate
14	21. Mai 2005	Estland Ain-Alar Juhanson	Deutschland Steffen Liebetrau	Belgien Gerrit Schellens	Spanien Virginia Berasategui-Luna -2-	Deutschland Andrea Brede	Vereinigtes Konigreich Louisa Edmonston
13	22. Mai 2004	Frankreich René Rovera	Deutschland Steffen Liebetrau	Spanien Felix Martinez-Rubio	Spanien Virginia Berasategui-Luna	Kanada Gillian Bakker	Deutschland Sonja Tajsich
12	26. Mai 2003	Deutschland Thomas Hellriegel -2-	Estland Kirill Litovtschenko	Spanien Felix Martinez	Spanien Maribel Blanco Velasco -2-	Deutschland Ute Schäfer	Schottland Bella Comerford
11	25. Mai 2002	Danemark Peter Sandvang	Deutschland Stefan Holzner	Belgien Dirk Van Gossum	Spanien Maribel Blanco Velasco	Kanada Gillian Bakker	Danemark Lisbeth Kristensen
10	21. Mai 2001	Schweiz Christoph Mauch	Estland Kirill Litovtschenko	Niederlande Frank Heldoorn	Deutschland Laura Bieger	Schweden Lena Wahlqvist	Danemark Lisbeth Kristensen
09	20. Mai 2000	Belgien Dirk Van Gossum	Deutschland Stefan Holzner	Deutschland Rainer Müller-Hörner	Schweden Lena Wahlqvist -2-	Schweiz Ariane Gutknecht	Vereinigte Staaten Beth Zinkand
08	22. Mai 1999	Vereinigtes Konigreich Matthew Belfield	Finnland Anssi Lehtinen	Vereinigte Staaten Chuckie „V“ Veylupek	Schweden Lena Wahlqvist	Niederlande Bianca Van Dyk	Niederlande Marijke Zeekant
07	23. Mai 1998	Deutschland Rolf Lautenbacher	Vereinigtes Konigreich Matthew Belfield	Deutschland Eric Kappes	Kanada Melissa Spooner	Vereinigte Staaten Wendy Ingraham	Australien Robyn Roocke
06	24. Mai 1997	Kanada Peter Reid	Niederlande Frank Heldoorn	Danemark Morten Fenger	Simbabwe Paula Newby-Fraser -3-	Niederlande Katinka Wiltenburg	Danemark Karin Jørgensen
05	8. Juni 1996	Niederlande Frank Heldoorn -2-	Schweiz Pierre-Alain Frossard	Danemark Morten Fenger	Niederlande Katinka Wiltenburg -2-	Deutschland Katja Schumacher	Niederlande Cora Vlot
04	4. Juni 1995	Deutschland Thomas Hellriegel	Niederlande Frank Heldoorn	Danemark Bent Andersen	Simbabwe Paula Newby-Fraser -2-	Niederlande Katinka Wiltenburg	Deutschland Katja Schumacher
03	22. Mai 1994	Niederlande Frank Heldoorn	Niederlande Mark Koks	Niederlande Rik Van Tright	Simbabwe Paula Newby-Fraser	Niederlande Katinka Wiltenburg	Niederlande Ada Van Zwieten
02	29. Mai 1993	Niederlande Ben van Zelst -2-	Niederlande Frank Heldoorn	Neuseeland John Knight	Niederlande Katinka Wiltenburg	Vereinigte Staaten Paula Johnson	Deutschland Katja Mayer
01	4. Juni 1992	Niederlande Ben van Zelst	Belgien Jean Moureau	Vereinigte Staaten Andrew MacMartin	Vereinigte Staaten Janine Daley	Vereinigte Staaten Rachelle Roberts	Danemark Charlotte Bøving

Commons: Ironman Lanzarote – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

• Offizielle Webseite, Ironman Lanzarote

1. ↑ ^{a b c} Jürgen Sessner: Interview mit Kenneth Gasque, Renndirektor des Ironman Lanzarote. In: triathlon-szene.de. 4. April 2010; abgerufen im 1. Januar 1. 
2. ↑ Pete Williams: Triathlons: In it for long run. In: sportsbusinessdaily.com. 8. Oktober 2007, archiviert vom Original am 7. Januar 2016; abgerufen am 17. November 2015 (englisch).  Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/www.sportsbusinessdaily.com 
3. ↑ A brief history of Club La Santa. The International Timeshare Owners Organisation at Club La Santa; abgerufen im 1. Januar 1 
4. ↑ Maike Hohlbaum: Lava liebt Limburg: Neues Rennen in Holland. In: tri-mag.de. 10. März 2014; abgerufen im 1. Januar 1. 
5. ↑ Preisgelder und Punkteverteilung für Profi-Triathleten. WTC; abgerufen im 1. Januar 1 
6. ↑ IRONMAN LANZAROTE 2018: LEGENDÄRER BIKEKURS MIT ÄNDERUNGEN (11. April 2018)
7. ↑ CORONA-PANDEMIE: DER IRONMAN LANZAROTE KANN 2020 NICHT STATTFINDEN (25. März 2020)