Die Saison 2018/19 der 2. Handball-Bundesliga der Frauen war die 34. in ihrer Geschichte. 16 Mannschaften spielten um den Aufstieg in die höchste deutsche Spielklasse. Die Saison begann am 8. September 2018 und endete mit dem letzten Spieltag am 18. Mai 2019. Die HL Buchholz 08-Rosengarten verzichtete aus finanziellen Gründen auf einen möglichen Aufstieg in die 1. Bundesliga.[1] Somit waren die beiden nächstplatzierten Teams aus Mainz und Ketsch die Aufsteiger.[2] Dementsprechend war der einzige Absteiger aus der letzten Saison der 1. Handball-Bundesliga der HC Rödertal. Aufsteiger der 3. Liga waren die HSG Gedern/Nidda und der TSV Nord Harrislee.
Der Modus war jeder gegen jeden mit einem Heim- und Auswärtsspiel. Der Tabellenführer und die zweitplatzierte Mannschaft am Ende der Saison waren zum Aufstieg in die 1. Bundesliga berechtigt. Tabellenführer HL Buchholz-Rosengarten verzichtete jedoch auf den Aufstieg, sodass die drittplatzierten Kurpfalz-Bären als Aufsteiger nachrückten. Die letzten vier Mannschaften stiegen direkt in die 3. Liga ab.
Bei Punktgleichheit entschied die bessere Tordifferenz.