„Jens Nerkamp“ – Versionsunterschied
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In den folgenden Jahren konnte Nerkamp sich stetig verbessern. Erste Erfolge gelangen ihm auf Landesebene, so wurde er beispielsweise 2005 in der Altersklasse U18 [[Niedersachsen|niedersächsischer]] Vizemeister im 10-km-[[Straßenlauf]], 2008 niedersächsischer U20-Meister im [[Crosslauf]] sowie im 10-km-Straßenlauf und 2010 wie auch 2011 jeweils niedersächsischer Meister über die 10 km der Junioren (U23). Außerdem nahm er immer wieder an [[Deutsche Leichtathletik-Jugendmeisterschaften|deutschen Jugend-]] und [[Deutsche Leichtathletik-Juniorenmeisterschaften|Juniorenmeisterschaften]] teil, seine besten Platzierungen waren dabei siebte Plätze, die er von 2009 bis 2011 über die [[5000-Meter-Lauf|5000 m]] der U23 erreichte. |
In den folgenden Jahren konnte Nerkamp sich stetig verbessern. Erste Erfolge gelangen ihm auf Landesebene, so wurde er beispielsweise 2005 in der Altersklasse U18 [[Niedersachsen|niedersächsischer]] Vizemeister im 10-km-[[Straßenlauf]], 2008 niedersächsischer U20-Meister im [[Crosslauf]] sowie im 10-km-Straßenlauf und 2010 wie auch 2011 jeweils niedersächsischer Meister über die 10 km der Junioren (U23). Außerdem nahm er immer wieder an [[Deutsche Leichtathletik-Jugendmeisterschaften|deutschen Jugend-]] und [[Deutsche Leichtathletik-Juniorenmeisterschaften|Juniorenmeisterschaften]] teil, seine besten Platzierungen waren dabei siebte Plätze, die er von 2009 bis 2011 über die [[5000-Meter-Lauf|5000 m]] der U23 erreichte. |
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Ende 2010 kam Nerkamp studienbedingt nach [[Kassel]]. Nachdem er zunächst versuchte, seine sportlichen Ziele alleine zu erreichen, wechselte er zur Saison 2012 zum [[PSV Grün-Weiß Kassel]], wo er fortan von dem ehemaligen Marathonbundestrainer [[Winfried Aufenanger]] trainiert wurde.<ref>{{Internetquelle |autor= |url=https://www.facebook.com/pg/nerkamp25/about/ |titel=Steckbrief |werk=facebook.com |hrsg= |datum= |zugriff=2018-03-03 |sprache=}}</ref> Erste Erfolge stellten sich bereits in der ersten Jahreshälfte ein, so konnte Nerkamp beim [[Paderborner Osterlauf]] seine Bestzeit im 10-km-[[Straßenlauf]] um 52 Sekunden auf 30:19 min verbessern und bei den [[Internationales Abendsportfest Koblenz|Koblenzer Mini-Internationales]] über [[5000-Meter-Lauf|5000 m]] in 14:18,84 min das erste Mal eine Qualifikationsleistung für die [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften| |
Ende 2010 kam Nerkamp studienbedingt nach [[Kassel]]. Nachdem er zunächst versuchte, seine sportlichen Ziele alleine zu erreichen, wechselte er zur Saison 2012 zum [[PSV Grün-Weiß Kassel]], wo er fortan von dem ehemaligen Marathonbundestrainer [[Winfried Aufenanger]] trainiert wurde.<ref>{{Internetquelle |autor= |url=https://www.facebook.com/pg/nerkamp25/about/ |titel=Steckbrief |werk=facebook.com |hrsg= |datum= |zugriff=2018-03-03 |sprache=}}</ref> Erste Erfolge stellten sich bereits in der ersten Jahreshälfte ein, so konnte Nerkamp beim [[Paderborner Osterlauf]] seine Bestzeit im 10-km-[[Straßenlauf]] um 52 Sekunden auf 30:19 min verbessern und bei den [[Internationales Abendsportfest Koblenz|Koblenzer Mini-Internationales]] über [[5000-Meter-Lauf|5000 m]] in 14:18,84 min das erste Mal eine Qualifikationsleistung für die [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften|deutschen Leichtathletik-Meisterschaften]] unterbieten. |
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2013 näherte Nerkamp sich erneut beim [[Paderborner Osterlauf]] mit 30:06 min der 30-Minuten-Marke. Am 14. April gab er zwei Wochen später bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2013/Resultate| |
2013 näherte Nerkamp sich erneut beim [[Paderborner Osterlauf]] mit 30:06 min der 30-Minuten-Marke. Am 14. April gab er zwei Wochen später bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2013/Resultate|deutschen Halbmarathon-Meisterschaften]] in [[Bergisch Gladbach]] sein [[Halbmarathon]]-Debüt. Dort konnte er lange im Kampf um den dritten Platz mitmischen und belegte schlussendlich in einer Zeit von 1:06:44 h den sechsten Platz. Im Mai steigerte der Langstreckenläufer erneut in [[Koblenz]] seine 5000-m-Bestzeit auf 14:13,89 min und im Juli verbesserte er bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2013|deutschen Meisterschaften]] in [[Ulm]] als Elfter sein Ergebnis aus dem Vorjahr, in welchem er noch 21. und Letzter der ins Ziel gekommenen Athleten wurde, deutlich. |
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Erneut konstante Ergebnisse auf nationaler Ebene zeigte Nerkamp 2014. Im April steigerte er bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2014/Resultate| |
Erneut konstante Ergebnisse auf nationaler Ebene zeigte Nerkamp 2014. Im April steigerte er bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2014/Resultate|deutschen Halbmarathon-Meisterschaften]] in [[Freiburg im Breisgau|Freiburg]] 1:05:53 h nicht nur seine Debützeit, sondern konnte als Vierter nur vier Sekunden hinter Rang 3 auch seine Platzierung verbessern.<ref>{{Internetquelle |autor= |url=https://www.nwzonline.de/cloppenburg/lokalsport/jens-nerkamp-feiert-seinen-groessten-karriereerfolg_a_14,6,3599242670.html |titel=Jens Nerkamp feiert seinen größten Karriereerfolg |werk=nwzonline.de |hrsg= |datum=2014-04-08 |zugriff=2018-03-02 |sprache=}}</ref> Knapp einen Monat später gelang Nerkamp bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2014/Resultate|deutschen Meisterschaften über 10.000 m]] in [[Aichach]] das laut eigener Aussage zu diesem Zeitpunkt „perfekte Rennen“.<ref name=":1">{{Internetquelle |autor=Tammo Lotz |url=http://archiv.hlv.de/NEWS/view_news_V10.asp?ID=3745 |titel=Jens Nerkamp: Läufer, Student, Zeitmanager |werk=hlv.de |hrsg= |datum=2015-04-18 |zugriff=2018-03-02 |sprache=}}</ref> In einem ausgewogen besetzten Feld unterbot er in 29:16,77 min zum ersten Mal gleich deutlich die 30-Minuten-Grenze und wurde Achter in der Meisterschaftswertung. Erneut Achter wurde er Ende Juli bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2014|deutschen Meisterschaften]] in Ulm über 5000 m, die erzielten 14:12,14 min bedeuteten gleichzeitig auch eine knappe Steigerung der Bestzeit. Im September platzierte er sich bei den deutschen Meisterschaften im 10-km-[[Straßenlauf]] mit einer Zeit von 30:11 min als Zehnter ein weiteres Mal in den nationalen Top-10. |
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2015 bewies Nerkamp erneut Konstanz auf nationaler Ebene, indem er sich bei den Titelkämpfen über [[5000-Meter-Lauf|5000 m]], [[10.000-Meter-Lauf|10.000 m]], 10-km-[[Straßenlauf]] und im [[Halbmarathon]] jeweils unter den besten Sechs platzierte. Dabei zeigte er sich vor allem über die 5000 m verbessert, bei denen er sich lange in der Spitzengruppe aufhielt und am Ende Fünfter wurde. Bei der [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2015/Resultate|Halbmarathon-DM]] wurde Nerkamp erneut Vierter, verpasste das Podium aber anders als im Vorjahr zeitlich recht deutlich und über 10.000 m wie auch 10 km belegte er jeweils Rang 6, wobei er über 10 km in [[Bad Liebenzell]] in 29:42 min das erste Mal auch auf der Straße über diese Distanz unter 30 Minuten blieb. Außerdem verbesserte er Mitte Mai im [[Belgien|belgischen]] [[Oordegem]] seine 5000-m-Bestzeit auf 14:07,28 min. |
2015 bewies Nerkamp erneut Konstanz auf nationaler Ebene, indem er sich bei den Titelkämpfen über [[5000-Meter-Lauf|5000 m]], [[10.000-Meter-Lauf|10.000 m]], 10-km-[[Straßenlauf]] und im [[Halbmarathon]] jeweils unter den besten Sechs platzierte. Dabei zeigte er sich vor allem über die 5000 m verbessert, bei denen er sich lange in der Spitzengruppe aufhielt und am Ende Fünfter wurde. Bei der [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2015/Resultate|Halbmarathon-DM]] wurde Nerkamp erneut Vierter, verpasste das Podium aber anders als im Vorjahr zeitlich recht deutlich und über 10.000 m wie auch 10 km belegte er jeweils Rang 6, wobei er über 10 km in [[Bad Liebenzell]] in 29:42 min das erste Mal auch auf der Straße über diese Distanz unter 30 Minuten blieb. Außerdem verbesserte er Mitte Mai im [[Belgien|belgischen]] [[Oordegem]] seine 5000-m-Bestzeit auf 14:07,28 min. |
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2016 verpasste Nerkamp beim [[Paderborner Osterlauf]] über 10 km in 29:57 min zunächst eine weitere Bestzeit, konnte dann aber eine Woche später am 3. April im Rahmen des [[Berliner Halbmarathon]]s eine deutliche Leistungssteigerung erzielen, mit der ein Nationalmannschaftsstart in greifbare Nähe rückte: In 1:04:06 h verbesserte er seine alte Bestleistung um 1:47 min und unterbot damit auch die vom [[Deutscher Leichtathletik-Verband|Deutschen Leichtathletik-Verband]] festgesetzte Team-EM-Norm von 1:04:45 h für die [[Leichtathletik-Europameisterschaften 2016]] in [[Amsterdam]].<ref>{{Internetquelle |autor=Martin Neumann |url=https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/jens-nerkamp-mit-26-jahren-winkt-das-dlv-debuet/ |titel=Jens Nerkamp - Mit 26 Jahren winkt das DLV-Debüt |werk=leichtathletik.de |hrsg= |datum=2016-04-07 |zugriff=2018-03-02 |sprache=}}</ref> Diese Leistungssteigerung führte Nerkamp unter anderem auf das erste zweiwöchige [[Trainingslager]] seiner Laufkarriere zurück, welches er ab Mitte Februar im [[Portugal|portugiesischem]] [[Albufeira]] absolvierte.<ref name=":0">{{Internetquelle |autor=Jens Nerkamp |url=https://community.larasch.de/laufen/rueckblick-auf-eine-tolle-saison/ |titel=Rückblick auf eine tolle Saison |werk=community.larasch.de |hrsg= |datum=2016-10-13 |zugriff=2018-03-02 |sprache= |kommentar=Persönlicher Blogbeitrag}}</ref> Da er auch nach Ende des Nominierungszeitraums zu den Sechs schnellsten deutschen Läufern in diesem Zeitraum gehörte, wurde er schließlich Anfang Mai für die Europameisterschaften nominiert.<ref>{{Internetquelle |autor=Eberhard Vollmer |url=https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/dlv-nominiert-komplette-teams-fuer-die-halbmarathon-em/ |titel=DLV nominiert komplette Teams für die Halbmarathon-EM |werk=leichtathletik.de |hrsg= |datum=2016-05-04 |zugriff=2018-03-02 |sprache=}}</ref> |
2016 verpasste Nerkamp beim [[Paderborner Osterlauf]] über 10 km in 29:57 min zunächst eine weitere Bestzeit, konnte dann aber eine Woche später am 3. April im Rahmen des [[Berliner Halbmarathon]]s eine deutliche Leistungssteigerung erzielen, mit der ein Nationalmannschaftsstart in greifbare Nähe rückte: In 1:04:06 h verbesserte er seine alte Bestleistung um 1:47 min und unterbot damit auch die vom [[Deutscher Leichtathletik-Verband|Deutschen Leichtathletik-Verband]] festgesetzte Team-EM-Norm von 1:04:45 h für die [[Leichtathletik-Europameisterschaften 2016]] in [[Amsterdam]].<ref>{{Internetquelle |autor=Martin Neumann |url=https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/jens-nerkamp-mit-26-jahren-winkt-das-dlv-debuet/ |titel=Jens Nerkamp - Mit 26 Jahren winkt das DLV-Debüt |werk=leichtathletik.de |hrsg= |datum=2016-04-07 |zugriff=2018-03-02 |sprache=}}</ref> Diese Leistungssteigerung führte Nerkamp unter anderem auf das erste zweiwöchige [[Trainingslager]] seiner Laufkarriere zurück, welches er ab Mitte Februar im [[Portugal|portugiesischem]] [[Albufeira]] absolvierte.<ref name=":0">{{Internetquelle |autor=Jens Nerkamp |url=https://community.larasch.de/laufen/rueckblick-auf-eine-tolle-saison/ |titel=Rückblick auf eine tolle Saison |werk=community.larasch.de |hrsg= |datum=2016-10-13 |zugriff=2018-03-02 |sprache= |kommentar=Persönlicher Blogbeitrag}}</ref> Da er auch nach Ende des Nominierungszeitraums zu den Sechs schnellsten deutschen Läufern in diesem Zeitraum gehörte, wurde er schließlich Anfang Mai für die Europameisterschaften nominiert.<ref>{{Internetquelle |autor=Eberhard Vollmer |url=https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/dlv-nominiert-komplette-teams-fuer-die-halbmarathon-em/ |titel=DLV nominiert komplette Teams für die Halbmarathon-EM |werk=leichtathletik.de |hrsg= |datum=2016-05-04 |zugriff=2018-03-02 |sprache=}}</ref> |
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Im weiteren Saisonverlauf bereitete sich Nerkamp sowohl auf seinen ersten internationalen Einsatz als auch für das „[[Heimspiel]]“ über 5000 m bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2016| |
Im weiteren Saisonverlauf bereitete sich Nerkamp sowohl auf seinen ersten internationalen Einsatz als auch für das „[[Heimspiel]]“ über 5000 m bei den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2016|deutschen Meisterschaften]] in [[Kassel]] vor. Am 19. Juni wurde er daraufhin bei den deutschen Meisterschaften in einem taktischen Rennen, bei dem er selbst einige Zeit die Führungsarbeit übernahm, mit einer Zeit von 14:13,25 min Siebter. Drei Wochen später, am 10. Juli, absolvierte Nerkamp den [[Leichtathletik-Europameisterschaften 2016/Halbmarathon der Männer|Europameisterschafts-Halbmarathon]] in einer Zeit von 1:07:22 min, die ihm den 51. Platz in der Einzelwertung einbrachte. Zusammen mit [[Julian Flügel]] und [[Philipp Pflieger]] belegte er außerdem im integrierten ''European Half Marathon Cup'' Rang 10. |
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Nachdem er sich in Anschluss an die Europameisterschaften mit mehrwöchigen Verletzungsproblemen an den [[Achillessehne]]n und [[Plantarsehne]]n herumplagte,<ref name=":0" /> bereite Nerkamp sich erneut in [[Portugal]] auf die Saison 2017 vor.<ref>{{Internetquelle |autor=Jens Nerkamp |url=https://community.larasch.de/laufen/standortbestimmung |titel=Standortbestimmung |werk=community.larasch.de |hrsg= |datum=2017-03-31 |zugriff=2018-03-02 |sprache= |kommentar=Persönlicher Blogbeitrag}}</ref> 2017 belegte er im März bei den |
Nachdem er sich in Anschluss an die Europameisterschaften mit mehrwöchigen Verletzungsproblemen an den [[Achillessehne]]n und [[Plantarsehne]]n herumplagte,<ref name=":0" /> bereite Nerkamp sich erneut in [[Portugal]] auf die Saison 2017 vor.<ref>{{Internetquelle |autor=Jens Nerkamp |url=https://community.larasch.de/laufen/standortbestimmung |titel=Standortbestimmung |werk=community.larasch.de |hrsg= |datum=2017-03-31 |zugriff=2018-03-02 |sprache= |kommentar=Persönlicher Blogbeitrag}}</ref> 2017 belegte er im März bei den deutschen Crosslauf-Meisterschaften in [[Löningen]] über die Langstrecke Rang 10 und Mitte April verbesserte er seine Bestzeit über 10 km in [[Paderborn]] auf 29:38 min. Einige Wochen später musste er aber kurz nach den [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften 2017/Resultate|deutschen Meisterschaften über 10.000 Meter]], bei denen Nerkamp in der zweiten Hälfte einen Einbruch erlitt und nur 12. wurde, mit einer [[Plantarfasziitis]] und damit einhergehend mit einem [[Fersensporn]] seine Saison beenden.<ref>{{Internetquelle |autor=Jens Nerkamp |url=https://community.larasch.de/laufen/reset-alles-auf-anfang |titel=Reset – Alles auf Anfang! |werk=community.larasch.de |hrsg= |datum=2017-06-30 |zugriff=2018-03-02 |sprache= |kommentar=Persönlicher Blogbeitrag}}</ref> Damit fiel auch ein geplantes [[Marathonlauf|Marathon]]-Debüt im Herbst weg. Seit Ende August läuft Nerkamp wieder und will nun beim [[Düsseldorf-Marathon]] 2018 debütieren.<ref>{{Internetquelle |autor= |url=http://www.kassel-marathon.de/de/Aktuelles/Aktuelles-2018/2018-01-28-Erfolgreiche-Laeufer-des-Jahres |titel=Erfolgreiche „Läufer des Jahres“ |werk=kassel-marathon.de |hrsg= |datum=2018-01-28 |zugriff=2018-03-02 |sprache=}}</ref> |
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Version vom 23. Juli 2018, 21:11 Uhr
Jens Nerkamp 
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| Nation |  Deutschland
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| Geburtstag | 30. August 1989 (34 Jahre) | ||||||
| Geburtsort | Cloppenburg, Deutschland | ||||||
| Größe | 178 cm | ||||||
| Gewicht | 63 kg | ||||||
| Beruf | Student (Germanistik und Politikwissenschaften) | ||||||
| Karriere | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Disziplin | Langstreckenlauf | ||||||
| Verein | BV Garrel (2004–2011) PSV Grün-Weiß Kassel (seit 2012) | ||||||
| Trainer | Winfried Aufenanger, vorm.: Heiner Göttke | ||||||
| Status | aktiv | ||||||
| Medaillenspiegel | |||||||
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| letzte Änderung: 8. April 2018 | |||||||
Jens Nerkamp (* 30. August 1989 in Cloppenburg) ist ein deutscher Langstreckenläufer.
Sportliche Karriere
Nerkamp spielte in seiner Kindheit zunächst Fußball. Zum Laufsport kam er eher zufällig, als ihn 2003 seine damalige Sportlehrerin bei einem Citylauf anmeldete.[1] Bald darauf begann er mit dem Leichtathletiktraining beim BV Garrel, der in den nächsten Jahren sein Heimatverein bleiben sollte.
In den folgenden Jahren konnte Nerkamp sich stetig verbessern. Erste Erfolge gelangen ihm auf Landesebene, so wurde er beispielsweise 2005 in der Altersklasse U18 niedersächsischer Vizemeister im 10-km-Straßenlauf, 2008 niedersächsischer U20-Meister im Crosslauf sowie im 10-km-Straßenlauf und 2010 wie auch 2011 jeweils niedersächsischer Meister über die 10 km der Junioren (U23). Außerdem nahm er immer wieder an deutschen Jugend- und Juniorenmeisterschaften teil, seine besten Platzierungen waren dabei siebte Plätze, die er von 2009 bis 2011 über die 5000 m der U23 erreichte.
Ende 2010 kam Nerkamp studienbedingt nach Kassel. Nachdem er zunächst versuchte, seine sportlichen Ziele alleine zu erreichen, wechselte er zur Saison 2012 zum PSV Grün-Weiß Kassel, wo er fortan von dem ehemaligen Marathonbundestrainer Winfried Aufenanger trainiert wurde.[2] Erste Erfolge stellten sich bereits in der ersten Jahreshälfte ein, so konnte Nerkamp beim Paderborner Osterlauf seine Bestzeit im 10-km-Straßenlauf um 52 Sekunden auf 30:19 min verbessern und bei den Koblenzer Mini-Internationales über 5000 m in 14:18,84 min das erste Mal eine Qualifikationsleistung für die deutschen Leichtathletik-Meisterschaften unterbieten.
2013 näherte Nerkamp sich erneut beim Paderborner Osterlauf mit 30:06 min der 30-Minuten-Marke. Am 14. April gab er zwei Wochen später bei den deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Bergisch Gladbach sein Halbmarathon-Debüt. Dort konnte er lange im Kampf um den dritten Platz mitmischen und belegte schlussendlich in einer Zeit von 1:06:44 h den sechsten Platz. Im Mai steigerte der Langstreckenläufer erneut in Koblenz seine 5000-m-Bestzeit auf 14:13,89 min und im Juli verbesserte er bei den deutschen Meisterschaften in Ulm als Elfter sein Ergebnis aus dem Vorjahr, in welchem er noch 21. und Letzter der ins Ziel gekommenen Athleten wurde, deutlich.
Erneut konstante Ergebnisse auf nationaler Ebene zeigte Nerkamp 2014. Im April steigerte er bei den deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Freiburg 1:05:53 h nicht nur seine Debützeit, sondern konnte als Vierter nur vier Sekunden hinter Rang 3 auch seine Platzierung verbessern.[3] Knapp einen Monat später gelang Nerkamp bei den deutschen Meisterschaften über 10.000 m in Aichach das laut eigener Aussage zu diesem Zeitpunkt „perfekte Rennen“.[4] In einem ausgewogen besetzten Feld unterbot er in 29:16,77 min zum ersten Mal gleich deutlich die 30-Minuten-Grenze und wurde Achter in der Meisterschaftswertung. Erneut Achter wurde er Ende Juli bei den deutschen Meisterschaften in Ulm über 5000 m, die erzielten 14:12,14 min bedeuteten gleichzeitig auch eine knappe Steigerung der Bestzeit. Im September platzierte er sich bei den deutschen Meisterschaften im 10-km-Straßenlauf mit einer Zeit von 30:11 min als Zehnter ein weiteres Mal in den nationalen Top-10.
2015 bewies Nerkamp erneut Konstanz auf nationaler Ebene, indem er sich bei den Titelkämpfen über 5000 m, 10.000 m, 10-km-Straßenlauf und im Halbmarathon jeweils unter den besten Sechs platzierte. Dabei zeigte er sich vor allem über die 5000 m verbessert, bei denen er sich lange in der Spitzengruppe aufhielt und am Ende Fünfter wurde. Bei der Halbmarathon-DM wurde Nerkamp erneut Vierter, verpasste das Podium aber anders als im Vorjahr zeitlich recht deutlich und über 10.000 m wie auch 10 km belegte er jeweils Rang 6, wobei er über 10 km in Bad Liebenzell in 29:42 min das erste Mal auch auf der Straße über diese Distanz unter 30 Minuten blieb. Außerdem verbesserte er Mitte Mai im belgischen Oordegem seine 5000-m-Bestzeit auf 14:07,28 min.
2016 verpasste Nerkamp beim Paderborner Osterlauf über 10 km in 29:57 min zunächst eine weitere Bestzeit, konnte dann aber eine Woche später am 3. April im Rahmen des Berliner Halbmarathons eine deutliche Leistungssteigerung erzielen, mit der ein Nationalmannschaftsstart in greifbare Nähe rückte: In 1:04:06 h verbesserte er seine alte Bestleistung um 1:47 min und unterbot damit auch die vom Deutschen Leichtathletik-Verband festgesetzte Team-EM-Norm von 1:04:45 h für die Leichtathletik-Europameisterschaften 2016 in Amsterdam.[5] Diese Leistungssteigerung führte Nerkamp unter anderem auf das erste zweiwöchige Trainingslager seiner Laufkarriere zurück, welches er ab Mitte Februar im portugiesischem Albufeira absolvierte.[6] Da er auch nach Ende des Nominierungszeitraums zu den Sechs schnellsten deutschen Läufern in diesem Zeitraum gehörte, wurde er schließlich Anfang Mai für die Europameisterschaften nominiert.[7]
Im weiteren Saisonverlauf bereitete sich Nerkamp sowohl auf seinen ersten internationalen Einsatz als auch für das „Heimspiel“ über 5000 m bei den deutschen Meisterschaften in Kassel vor. Am 19. Juni wurde er daraufhin bei den deutschen Meisterschaften in einem taktischen Rennen, bei dem er selbst einige Zeit die Führungsarbeit übernahm, mit einer Zeit von 14:13,25 min Siebter. Drei Wochen später, am 10. Juli, absolvierte Nerkamp den Europameisterschafts-Halbmarathon in einer Zeit von 1:07:22 min, die ihm den 51. Platz in der Einzelwertung einbrachte. Zusammen mit Julian Flügel und Philipp Pflieger belegte er außerdem im integrierten European Half Marathon Cup Rang 10.
Nachdem er sich in Anschluss an die Europameisterschaften mit mehrwöchigen Verletzungsproblemen an den Achillessehnen und Plantarsehnen herumplagte,[6] bereite Nerkamp sich erneut in Portugal auf die Saison 2017 vor.[8] 2017 belegte er im März bei den deutschen Crosslauf-Meisterschaften in Löningen über die Langstrecke Rang 10 und Mitte April verbesserte er seine Bestzeit über 10 km in Paderborn auf 29:38 min. Einige Wochen später musste er aber kurz nach den deutschen Meisterschaften über 10.000 Meter, bei denen Nerkamp in der zweiten Hälfte einen Einbruch erlitt und nur 12. wurde, mit einer Plantarfasziitis und damit einhergehend mit einem Fersensporn seine Saison beenden.[9] Damit fiel auch ein geplantes Marathon-Debüt im Herbst weg. Seit Ende August läuft Nerkamp wieder und will nun beim Düsseldorf-Marathon 2018 debütieren.[10]
Berufsweg
Jens Nerkamp studiert Germanistik und Politikwissenschaften an der Universität Kassel.[4]
Persönliche Bestzeiten
- 800 m: 1:56,27 min, 20. August 2011, Lastrup
- 1500 m: 3:50,90 min, 31. Mai 2016, Osterode
- 3000 m: 8:14,27 min, 29. August 2014, Kassel
- 5000 m: 14:07,28 min, 23. Mai 2015, Oordegem (BEL)
- 10.000 m: 29:16,77 min, 3. Mai 2014, Aichach
- 10-km-Straßenlauf: 29:20 min, 31. März 2018, Paderborn
- Halbmarathon: 1:04:06 h, 3. April 2016, Berlin
Leistungsentwicklung
Auflistung der persönlichen Jahresbestzeiten über verschiedene Strecken ab 2004. Zusammengestellt aus den Bestenlisten des DLV,[11] NLV[12] und HLV.[13]
| 1500 m | 3000 m | 5000 m | 10 km | 10.000 m | Halbmarathon | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 9:44,24 | 16:55 (5 km) | ||||
| 2005 | 4:14,27 | 9:17,06 | 16:32,7 | 34:54 | ||
| 2006 | 4:14,74 | 9:06,03 | 16:29,57 | 35:11 | ||
| 2007 | 4:05,44 | 9:00,06 | 15:49,8 | 33:28 | ||
| 2008 | 4:00,92 | 8:37,62 | 15:08,18 | 32:31 | ||
| 2009 | 3:58,78 | 8:37,42 | 14:54,20 | 31:11 | ||
| 2010 | 3:56,39 | 8:34,77 | 14:40,14 | 31:25 | ||
| 2011 | 3:53,69 | 8:29,42 | 14:39,98 | 32:29 | ||
| 2012 | 3:50,96 | 8:26,94 | 14:18,84 | 30:19 | ||
| 2013 | 3:51,52 | 8:19,23 | 14:13,89 | 30:06 | 1:06:44 | |
| 2014 | 3:52,54 | 8:14,27 | 14:12,14 | 30:10 | 29:16,77 | 1:05:53 |
| 2015 | 3:51,24 | 8:22,0 | 14:07,28 | 29:42 | 29:47,02 | 1:06:34 |
| 2016 | 3:50,90 | 14:13,25 | 29:57 | 30:04,36 | 1:04:06 | |
| 2017 | 15:05,88 | 29:38 | 30:11,12 | 1:07:49 | ||
| 2018 | 29:20 | 1:05:26 |
Persönliche Erfolge
Sportliche Erfolge (Auswahl 2018)
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Distanz | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|---|
Vorlage:dts ist VERALTET – siehe dort.
|
2 | Hannover-Marathon | Hannover
|
Halbmarathon | 1:05:26 | gleichzeitig Deutsche Halbmarathon-Meisterschaften |
Vorlage:dts ist VERALTET – siehe dort.
|
9 | Paderborner Osterlauf | Paderborn
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10 km | 29:20 | neue Bestzeit |
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1 | Nordhessische Meisterschaften 10 km | Eschwege
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10 km | 30:36 |
Sportliche Erfolge (Auswahl 2017)
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Distanz | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|---|
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2 | Kassel Marathon | Kassel
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Halbmarathon | 1:07:49 | 11. EAM Kassel Marathon |
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3 | Freimarktslauf Garrel | Garrel
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10 km | 31:46 | 12. Freimarktslauf Garrel |
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8 | Internationaler Chemnitzer Citylauf | Chemnitz
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10 km | 32:13 | ICC 2017; erster Wettkampf nach Verletzung noch ohne geregeltes Training |
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1 | Deutsche Hochschulmeisterschaften | Kassel
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5000 m | 15:05,88 | danach Abbruch der Saison (Fersensporn) |
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12 | Deutsche Meisterschaften 10.000 m | Bautzen
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10.000 m | 30:11,12 | Einbruch nach schnellem Beginn |
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13 | Paderborner Osterlauf | Paderborn
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10 km | 29:38 | neue Bestzeit |
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1 | Hessische Meisterschaften 10 km | Eschwege
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10 km | 30:33 | hessischer Meister über 10 km |
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10 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Löningen
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10,28 km | 33:19 | DM Cross Langstrecke Männer |
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11 | Abdijcross |  Kerkrade
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10,5 km | 35:36 | Abdijcross Kerkrade |
Sportliche Erfolge (Auswahl 2016)
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Distanz | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|---|
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62 | Alsterlauf | Hamburg
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10 km | 31:51 | Platz 48 Deutsche Meisterschaften 10 km; Trainingsrückstand nach Verletzung |
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51 | Leichtathletik-Europameisterschaften | Amsterdam
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Halbmarathon | 1:07:22 | 23. Leichtathletik-Europameisterschaften; 10. Platz mit dem Team |
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7 | Deutsche Meisterschaften 5000 m | Kassel
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5000 m | 14:13,25 | 116. Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften |
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17 | IFAM Outdoor |  Oordegem
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5000 m | 14:18,20 | IFAM Oordegem; Lauf 2; Sturz nach etwa 2000 Metern |
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7 | Deutsche Meisterschaften 10.000 m | Celle
|
10.000 m | 30:14,36 | DM 10.000 m 2016 |
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12 | Würzburger Residenzlauf | Würzburg
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10 km | 31:07 | 28. Würzburger Residenzlauf |
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11 | Berliner Halbmarathon | Berlin
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Halbmarathon | 1:04:06 | EM-Teamnorm und persönliche Bestzeit |
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9 | Paderborner Osterlauf | Paderborn
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10 km | 29:57 | 70. Paderborner Osterlauf |
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1 | VfL Straßenlauf | Oldenburg
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10 km | 30:28 | 46. Straßenlauf des VfL Oldenburg |
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12 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Herten
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10,4 km | 34:04 | DM Cross Langstrecke Männer |
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18 | Abdijcross | Kerkrade
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10,5 km | 35:23 | Abdijcross Kerkrade |
Sportliche Erfolge (Auswahl 2015)
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Distanz | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1 | Bad Hersfelder Lollslauf | Bad Hersfeld
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Halbmarathon | 1:07:03 | Bad Hersfelder Lollslauf 2015 |
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1 | Herbstlauf TuS Ofen | Ofen
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10 km | 30:17 | Streckenrekord |
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15 | Route du Vin |  Remich
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Halbmarathon | 1:07:19 | bester Europäer |
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1 | Freimarktslauf Garrel | Garrel
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10 km | 30:17 | Streckenrekord |
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6 | Deutsche Meisterschaften 10 km | Bad Liebenzell
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10 km | 29:42 | erstes Mal "sub 30" über 10 km |
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7 | Jever-Fun-Lauf | Schortens
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10 Meilen | 51:29 | Zehn englische Meilen |
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3 | PSV-Meeting | Kassel
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5000 m | 14:09,77 | Meeting des PSV Grün-Weiß Kassel |
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5 | Deutsche Meisterschaften 5000 m | Nürnberg
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5000 m | 14:14.69 | 115. Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften |
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20 | IFAM Outdoor | Oordegem
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5000 m | 14:07,28 | IFAM Oordegem; Lauf 2 |
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6 | Deutsche Meisterschaften 10.000 m | Ohrdruf
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10.000 m | 29:47,02 | DM 10.000 m 2015 |
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1 | Rund um die Thülsfelder Talsperre | Cloppenburg
|
10 km | 30:33 | Streckenrekord |
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4 | Deutsche Meisterschaften Halbmarathon | Husum
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Halbmarathon | 01:06:34 | Platz 4 bei windigen Bedingungen |
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14 | Paderborner Osterlauf | Paderborn
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10 km | 30:08 | 69. Paderborner Osterlauf |
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18 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Markt Indersdorf
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10,4 km | 37:12 | DM Cross Langstrecke Männer |
Sportliche Erfolge (Auswahl 2014)
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Distanz | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1 | Bad Hersfelder Lollslauf | Bad Hersfeld
|
Halbmarathon | 1:09:22 | Hessischer Meister |
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4 | HEK Halbmarathon | Hamburg
|
Halbmarathon | 1:07:23 | 1. HEK Halbmarathon |
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10 | Kö-Lauf | Düsseldorf
|
10 km | 30:11 | mit integrierten Deutschen Meisterschaften 10 km |
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6 | Jever-Fun-Lauf | Schortens
|
10 Meilen | 49:31 | Zehn englische Meilen |
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8 | Deutsche Meisterschaften 5000 m | Kassel
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5000 m | 14:12.14 | 114. Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften |
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16 | Mini-Internationales | Koblenz
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5000 m | 14:16,73 | 32. Mini-Internationales |
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8 | Deutsche Meisterschaften 10.000 m | Aichach
|
10.000 m | 29:16,77 | deutliche Bestzeit beim 10.000-m-Bahndebüt |
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11 | Paderborner Osterlauf | Paderborn
|
10 km | 30:10 | 68. Paderborner Osterlauf |
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4 | Freiburg-Marathon | Freiburg
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Halbmarathon | 1:05:53 | mit integrierten Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften |
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10 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Löningen
|
10,28 km | 33:30 | DM Cross Langstrecke Männer |
Sportliche Erfolge (Auswahl 2013)
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Distanz | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|---|
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17 | Deutsche Meisterschaften 10 km | Bobingen
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10 km | 31:07 | DM 10 km Straße 2013 |
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11 | Deutsche Meisterschaften 5000 m | Ulm
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5000 m | 14:38.77 | 113. Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften |
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6 | Deutsche Meisterschaften Halbmarathon | Bergisch Gladbach
|
Halbmarathon | 01:06:44 | Halbmarathon-Debüt |
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12 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Dornstetten
|
10 km | 33:30 | DM Cross Langstrecke Männer |
Sportliche Erfolge (Auswahl 2012)
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Distanz | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|---|
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|
24 | Deutsche Meisterschaften 10 km | Nagold
|
10 km | 30:58 | DM 10 km Straße 2012 |
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21 | Deutsche Meisterschaften 5000 m | Wattenscheid
|
5000 m | 15:04.56 | 112. Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften |
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24 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Ohrdruf
|
9,9 km | 33:03 | DM Cross Langstrecke Männer |
Sportliche Erfolge (Auswahl 2005–2011)
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Distanz | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|---|
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|
79 | Deutsche Meisterschaften 10 km | Oelde
|
10 km | 32:56 | DM 10 km Straße 2011; 17. Platz U23 |
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7 | Deutsche Juniorenmeisterschaften 5000 m | Bremen
|
5000 m | 14:54,33 | 68. Deutsche Leichtathletik-Juniorenmeisterschaften |
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|
10 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Löningen
|
8,23 km | 26:46 | U23-Lauf |
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|
42 | Deutsche Meisterschaften 10 km | Ohrdruf
|
10 km | 31:47 | DM 10 km Straße 2010; 9. Platz U23 |
Vorlage:dts ist VERALTET – siehe dort.
|
7 | Deutsche Juniorenmeisterschaften 5000 m | Regensburg
|
5000 m | 14:49.98 | 67. Deutsche Leichtathletik-Juniorenmeisterschaften |
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|
10 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Stockach
|
8,5 km | 26:06 | U23-Lauf |
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32 | Deutsche Meisterschaften 10 km | Otterndorf
|
10 km | 31:11 | DM 10 km Straße 2009; 7. Platz U23 |
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|
7 | Deutsche Juniorenmeisterschaften 5000 m | Göttingen
|
5000 m | 15:14,28 | 66. Deutsche Leichtathletik-Juniorenmeisterschaften |
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|
11 | Deutsche Jugendmeisterschaften 5000 m | Berlin
|
5000 m | 15:08,18 | 67. Deutsche Leichtathletik-Jugendmeisterschaften, 5000 m der U20 |
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50 | Deutsche Crosslaufmeisterschaften | Darmstadt
|
5,3 km | 17:08 | U18-Lauf |
Weblinks
- Jens Nerkamp in der Datenbank der IAAF (englisch)
- Athletenprofil auf european-athletics.org
- Athletenprofil bei der Association of Road Racing Statisticians
- Athletenprofil in der Leichtathletik-Datenbank
- Jens Nerkamp - Mit 26 Jahren winkt das DLV-Debüt leichtathletik.de (7. April 2016)
- Jens Nerkamp: Läufer, Student, Zeitmanager hlv.de (18. April 2015)
- Autorenprofil auf community.larasch.de
Einzelnachweise
- ↑ Bodo Tarow: Nerkamp heiß auf blaue Berliner Bahn. In: nwzonline.de. 22. Mai 2008, abgerufen am 2. März 2018.
- ↑ Steckbrief. In: facebook.com. Abgerufen am 3. März 2018.
- ↑ Jens Nerkamp feiert seinen größten Karriereerfolg. In: nwzonline.de. 8. April 2014, abgerufen am 2. März 2018.
- ↑ a b Tammo Lotz: Jens Nerkamp: Läufer, Student, Zeitmanager. In: hlv.de. 18. April 2015, abgerufen am 2. März 2018.
- ↑ Martin Neumann: Jens Nerkamp - Mit 26 Jahren winkt das DLV-Debüt. In: leichtathletik.de. 7. April 2016, abgerufen am 2. März 2018.
- ↑ a b Jens Nerkamp: Rückblick auf eine tolle Saison. In: community.larasch.de. 13. Oktober 2016, abgerufen am 2. März 2018 (Persönlicher Blogbeitrag).
- ↑ Eberhard Vollmer: DLV nominiert komplette Teams für die Halbmarathon-EM. In: leichtathletik.de. 4. Mai 2016, abgerufen am 2. März 2018.
- ↑ Jens Nerkamp: Standortbestimmung. In: community.larasch.de. 31. März 2017, abgerufen am 2. März 2018 (Persönlicher Blogbeitrag).
- ↑ Jens Nerkamp: Reset – Alles auf Anfang! In: community.larasch.de. 30. Juni 2017, abgerufen am 2. März 2018 (Persönlicher Blogbeitrag).
- ↑ Erfolgreiche „Läufer des Jahres“. In: kassel-marathon.de. 28. Januar 2018, abgerufen am 2. März 2018.
- ↑ Die offiziellen DLV-Bestenlisten von 2001 bis 2017. leichtathletik.de, abgerufen am 3. März 2018.
- ↑ Bestenlisten. In: nlv-la.de. Abgerufen am 3. März 2018.
- ↑ Bestenlisten. In: hlv.de. Abgerufen am 3. März 2018.
| Personendaten | |
|---|---|
| NAME | Nerkamp, Jens |
| KURZBESCHREIBUNG | deutscher Langstreckenläufer |
| GEBURTSDATUM | 30. August 1989 |
| GEBURTSORT | Cloppenburg |
