Hela Maria Gruel (* 4. August 1902 in Bremen; † 23. Oktober 1991 in Wedel) war eine deutsche Schauspielerin und Synchronsprecherin.

Hela Gruel kam in großbürgerlichen Verhältnissen als Tochter eines Bremer Senators und Kaufmanns zur Welt. Helas Wunsch, Schauspielerin zu werden, treten die Eltern entgegen, indem sie sie auf ein Mädchenpensionat in Thale gehen lassen. Dort lernt sie Leni Riefenstahl kennen. Gemeinsame Theaterbesuche verstärken den Wunsch, Schauspielerin zu werden, eher noch, als dass sie Hela davon abbringen. Schließlich erhält sie Schauspielunterricht bei Doramaria Herwelly in Bremen, wo sie 1920 auch debütiert. Es folgen Engagements in Düsseldorf, Frankfurt am Main, Lübeck und Berlin.

Nach Kriegsende folgt ein Engagement in Schwerin. Eine Intendanz in Freiberg bleibt Episode und Gruel arbeitet bis 1957 von Berlin aus als freischaffende Schauspielerin. Aus dieser Zeit stammen auch einige DEFA-Filme und Produktionen des DFF, an denen Gruel als Schauspielerin mitgewirkt hat. 1957 kommt sie nach Hamburg, wo sie als Synchronsprecherin arbeitet (so in dem Film Tiger Bay (1959), in der sie Rachel Thomas als Mrs. Parry ihre Stimme lieh) und bald auch wieder in Film und Fernsehen zu sehen ist, wie in den Straßenfegern der Stahlnetz-Reihe. Der von ihr verkörperte Frauentypus ist dabei eher von herber Art mit einem Kurzhaarschnitt als Markenzeichen.

Auch in Hörspielen arbeitete Gruel mit, etwa 1966 in „Geheimnis um einen nächtlichen Brand“ aus der Geheimnis-Serie nach Enid Blyton.

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